학습 부진이란 학교나 학습이 뒤쳐지는 경우를 일컬으며, 단순히 지능이 낮거나 학습 장애와 같은 문제를 보이는 경우가 아닌 자신이 가지고 있는 잠재적인 능력과 실제로 받은 학업 성취가 불일치 하거나 지적인 학습능력 만큼의 충분한 학습성과를 올리지 못하는 등의 학습 효율성이 떨어지는 경우를 말합니다.

• 낮은 지능 학업수행에 기본적인 전반적인 지적 기능의 수준이 낮음

• 주의집중에 어려움을 보이거나 특정 학습 영역에서 문제를 보임.

• 공부에 대한 가치관 학업 수행과 실세계의 적용간에 괴리를 느낌

• 자신에게 효과적인 학습 방식을 찾아내지 못하여 일방적이고 수동적인 학습 방식을 고수함

• 비효율적인 공부 습관을 고수함

• 달성하기 힘든 높은 목표를 설정하거나 막연하고 체계적이지 못한 목표 설정을 반복함

• 친구관계 문제나 가정 환경의 문제 등으로 학업에 관심을 기울이고 집중할 수 없음

• 심리적인 건강-불안, 우울 등-이나 혹은 신체적인 질병에 의해 학업 성취에 영향을 받음

청소년들에게 “하고 싶은 것이 뭐냐고 물으면 모르겠는데요. 생각해 본 적이 없어요.” 상담 장면에서 늘 발견하는 모습입니다. 이렇게 된 원인은 자율성의 상실이 그 이유입니다. 입시 위주의 교육이나 물질의 풍요로 지나친 충족 경험이 그 원인입니다. 조이심리상담치료센터에서의 청소년상담은 미래에 자녀의 바른 진로를 찾기 위해 단순한 심리검사에 거치지 않고 삶의 의미, 성취동기, 자기적성, 삶의 태도 등 전반적인 접근을 한다는 점에서 차이가 있습니다.

진로와 적성에 대한 고민을 해결하기 위해서는 본인의 성향과 능력, 그리고 환경을 모두 고려해야하며, 이에 대한 전문가의 평가를 바탕으로 학습, 진로, 생활방식 등 생활의 전 영역에 걸쳐 명확한 진로상담이 필수라고 할 수 있습니다.

우울증을 경험하는 청소년은 무기력하고 슬픈 마음상태가 지속되며 자기 자신을 무가치하게 느끼고 친구관계에서 위축되며 자책감이나 후회하는 마음을 자주 느낍니다. 혹은 불안감이 높아 불면증에 시달리거나 식욕을 느끼지 못하는 현상과 그 반대의 현상이 나타나기도 합니다.

청소년기에 우울증을 경험한 사람 중 2/3가 다시 우울증이 재발하기 쉬우며, 증상을 나타낸 빈도가 적고 첫 발병의 시기가 늦으며, 기간이 길지 않고 증상이 심각하지 않고 빨리 치료를 받았을 때, 우울의 예후는 긍정적인 것으로 나타납니다. 그러므로 단순히 사춘기의 심리적 변화 정도로 청소년 우울증을 가볍게 여겨서는 안되겠습니다. 청소년 우울증을 의심해 볼 수 있는 증상들은 다음과 같습니다. 아래와 같은 모습들이 일정 기간 이상 계속 되는 경우 지체 없이 꼭 전문가의 도움을 받아야 합니다.

• 슬픈 감정이 지속됨

• 주변 사람과 과거에 관심과 흥미를 가지고 있던 일에 대해 흥미를 잃어버림

• 평상시와는 다르게 화를 잘 내고 짜증이 늘어남

• 죽고 싶다는 이야기를 하는 경우도 있음

• 자신이나 세상, 미래에 대해 지나치게 부정적인 태도를 보임

• 자신을 불쌍하게 생각하고 무기력감에 빠짐

• 자신의 주변 환경을 개선시키기 어렵다고 생각하는 등 비관적인 태도를 보임

• 신체 움직임, 활동량등이 줄어듦

• 집중력이 떨어짐

• 늦게 잠이 들거나, 잠을 잘 못자며 쉽게 깨고 늘 피곤해 함

• 두통, 복통 등 다양한 통증을 호소하거나 건강에 관한 걱정을 호소함

• 행동이 느리고 비관적인 생각 때문에 새로운 계획 시행이 힘듦

시험 불안이란 필기시험, 실기시험 모두를 포함하여 평가를 받게 되는 상황에서 자기 자신의 수행에 대해 갖게 되는 불안을 말하며, 시험에 대한 불안으로 인해 시험공부에 지장을 받거나 시험을 칠 때 자기실력을 충분히 발휘하지 못하는 것을 말합니다. 시험불안을 보이는 학생들의 경우, 학업 성취가 낮은 것으로 나타나고, 낮은 학업 성취가 장기적으로 지속되면, 학업 능력과 관련된 자아개념에 부정적인 영향을 미치며, 교과목에 대해 관심을 갖지 못하고 자포자기하는 등의 무력감을 보일 수 있습니다. 또한, 시험 불안이 높은 학생들은 개인의 특성 면에서 불안 수준이 높은 경우가 많으며, 자신의 내적 생각에 더욱 많은 주의를 기울이고, 부정적인 내용의 내적 대화가 두드러져서 점차 자신의 부정적인 측면에만 주의를 기울이는 불균형한 인지, 정서 상태를 초래하게 되기도 합니다.

내성적이거나 소극적, 수동적이어서 움츠려 들고 자신감이 부족한 성격을 말하며, 내성적이어서 반에서 고립된 채 외로움을 많이 느낀다든지, 지나치게 우유부단하다든지, 말이 너무 없고 소심하다든지, 남의 눈을 의식해서 자기 맘대로 행동하지 못하는 등의 문제를 보입니다.

직선적이고. 이기적, 충동적이어서 자제력이 부족하고 남을 배려할 줄 모르는 성격을 말함. 감정의 기복이 심하고, 다른 사람의 입장을 고려하지 못하고 자기 중심적이며, 화를 폭발적으로 표현함. 질투심이 강하고 잘 뿌루퉁해지며, 고집세고 융통성이 없는 등의 문제를 보입니다.

목표와 책임의식이 부족하고, 의지력, 인내력이 부족하여 쉽게 좌절하거나 포기하는 성격을 말함. 계획한 것을 자꾸 뒤로 미룬다든지, 늘 부루퉁하고 불만에 가득 차 있다든지, 남들이 자신을 이해하지 못한다고 불평을 한다든지, 개인적인 불행을 지나치게 불평하는 등의 문제를 보입니다.

청소년기는 건강한 성인이 되기 위한 준비단계입니다. 어른이 된다는 것은 두렵고 긴장되는 일이지만 꿈을 실현할 수 있는 길이기도 하지만, 누구나 그 과정은 혼란스럽습니다.

사춘기에 들어서면서, 자녀들이 짜증과 반항이 심해지고, 심지어는 등교거부, 컴퓨터중독, 학습부진, 의욕상실, 따돌림 등의 문제행동을 보이기도 합니다. 문제행동에만 초점을 두고 처벌(휴대폰 압수, 인터넷 통제 등)만으로 문제행동을 수정하려고 하면, 자녀들의 문제행동은 더 심해지고 부모님과 자녀의 관계는 더 악화되는 경우가 많습니다. 이 뿐만이 아닙니다. 청소년기는 우울, 불안 등을 비롯하여, 또래 관계, 부모자녀관계, (성)정체감의 혼란 등 다양한 심리적 문제들로 인해 고통을 겪기 쉬운 시기이지만, 동시에 이러한 불편감에 대하여 어떻게 대응할지 몰라 혼자서만 고민하는 경우가 많아 아이들의 고통감이 필요 이상으로 커지고, 의도와는 달리 주변 사람들과 갈등을 겪는 경우도 많습니다.

청소년 상담은 이러한 혼돈과 혼란의 시기에 놓인 우리 청소년들이 건강한 성인으로 성장할 수 있도록 도와드립니다. 상담을 통해 우리 아이들은 좀 더 활기차고 긍정적인 ‘있는 그대로의 나’로 자라게 됩니다.

아울러 청소년상담의 경우 부모상담, 자녀양육상담 등을 병행하는 경우가 많습니다. 자녀의 특성을 이해하고, 문제행동을 하는 자녀의 마음을 돌봐주고, 문제행동의 원인을 찾아 부모와 자녀가 함께 문제를 해결해 나가는 것만이 근본적인 문제 해결의 핵심이기 때문입니다.

심리상담을 통한 문제 해결의 원칙은 겉으로 드러난 심리적 문제나 증상의 해결뿐만 아니라 겉으로 드러나지 않지만 내면에 존재하는 갈등요인, 근본 원인에 대한 접근에 있습니다. 그렇기 때문에 꾸준히 심리상담을 받아오신 분들은 이후 또 다른 문제가 새롭게 발생하여도 이제는 스스로 올바른 방향으로 새로운 문제를 해결할 수 있게 됩니다.

저희 조이심리상담치료센터는 수없이 많은 사례를 통하여 임상적 치료경험을 갖고 있는 심리상담 전문가들이 소속되어 있어서, 어떠한 문제 사례에 대해서도 맞춤형 상담이 가능합니다.

시간 구성은 상담 받을 청소년이 가진 어려움의 정도나 치료 목표에 따라 달라질 수 있습니다.
아동상담 전 부모상담 먼저 진행되거나 (10분가량) 별도의 개별상담이 필요할 수도 있습니다.
전문가의 판단에 따라 심리검사나 심리치료 등이 필요할 수도 있습니다.
조이심리상담치료센터의 모든 프로그램은 사전예약(TEL.032-347-8702)로 운영되고 있습니다.